Welkom bij waves of energy de podcast! Mijn naam is Eva Rose en mijn doel met deze podcast is om jou energie te geven en te inspireren. Mental health, psychologie, mindset en realiteit staan hierin centraal. Elke woensdagmiddag een gezellige en tegelijkertijd diepgaandere podcast die ingaat op allerlei onderwerpen die, vanuit mijn perspectief, belangrijk zijn. Deze zijn gebaseerd op zowel mijn eigen ervaringen als inzichten uit de psychologie. Ik hoop in ieder geval dat het inspirerend is voor jou en dat je er energie van krijgt :) YouTube: Eva Rose Insta: @eva.rose
De kleine dingen die je doet op een dag hebben impact. Soms vergeten we dat, omdat we gewend zijn aan onze routines en structuren. Ik ga wat dieper in op mijn inzichten, hoe goede routines impact hebben en hoe je dit zelf kunt doen. Ik ver ...
Jij inspireert anderen door jezelf te zijn en in deze aflevering vertel ik waarom! :) hoofdstukken: 00:00 welkom! 03:07 stagnatie in creativiteit & inspiratie 06:25 het gevoel dat het ‘niet genoeg’ is 07:39 je bent het waard 09:5 ...
De winterperiode kan nogal overwhelming zijn, vooral tijdens deze kortere dagen ervaren veel mensen meer stress en moeheid. De motivatie is ver te zoeken en het gaat allemaal even iets minder soepel dan in de zomer… Als dit herkenbaar is, ...
Hii! In deze aflevering ga ik dieper in op 4 vragen die je mindset een shift kunnen geven op een positieve manier. Je kunt ze meeschrijven of er tijdens de aflevering over nadenken. Zelf vind ik dit helpen om meer energie en motivatie te h ...
In deze aflevering geef ik 5 reminders die elk moment energie geven. Misschien zijn het nieuwe inzichten, of juist dingen die je al wist maar die net weer even een ander perspectief kunnen bieden. Veel kijk/ luisterplezier, hopelijk heb je ...
Onzekerheden heeft iedereen en in deze podcast aflevering gaan we het daar over hebben. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Hoe accepteer je bepaalde onzekerheden? Bekijk op youtube (Eva Rose) met beeld! Linkje verder in de beschrijvin ...
In deze aflevering ga ik het hebben over het houden van een ‘reset dag’. Hieronder versta ik 1 dag voor jezelf, zonder verplichtingen en social media, met als doel om dichter bij je gevoel te komen. Vaak voelen we ons pas voldaan nadat we ...
Soms even helemaal geen gedachten hebben kan zo chill zijn, in deze aflevering ga ik ervoor zorgen dat je dit kan ervaren. Deze minuten zijn helemaal voor jou, om even helemaal niks te doen/ denken en gewoon in het moment te zijn. Uit mi ...
Hii! Zo blij om weer terug te zijn met deze podcast :) De eerste aflevering van seizoen 2!! :) In deze aflevering ga ik het hebben over: 1. Het zetten van een intentie, 2. de impact van kleine gewoontes, 3. uit je comfort zone gaan, 4. b ...
Al sinds ik me kan herinneren hou ik journals bij. Ik heb er door de jaren heen heel veel aan gehad, daarom wilde ik er deze aflevering over maken. Waarom helpt het zo goed? Waar kun je over schrijven? Daar ga ik het over hebben, ook geef ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
