Stephan Bes en gastsprekers hebben het regelmatig over hun ideeën over sport en fitness. Is CrossFit nuttig? Hoe programmeer je jezelf? Wat verstaan we nu eigenlijk echt onder gezonde voeding? Op welke manier kun je een beginnende sporter coachen? Dat hoor je in de Westenwind Training Podcast. Zo komt onder meer de Sterkste Man van Nederland aan het woord. Natuurlijk compleet met training tips en golden nuggets. Maar niet alleen atleten komen aan het woord. Zo is er ook een podcast van bijna anderhalf uur met een Special Faces Operator. Allemaal inspirerende verhalen, zodat je zelf ook aan de slag gaat met fitness. Je krijgt er gewoon zin in! Soms duurt een aflevering een uurtje, soms anderhalf uur, maar elke aflevering is van begin tot einde gevuld met waardevol advies!
Waarom krijg je altijd last van je rug tijdens Crossfit. in deze aflevering duiken we verder op de onderrug klachten in waar ze vandaan kunnen komen en hoe jij Jouw rug sterker kan maken door goed te bewegen en slim te trainen ...
in aflevering 17 vertel ik wat meer over Training voor mensen in het tactical werkveld. Denk politie Defensie en brandweer. Wat voor elementen in de training moeten zitten voor die doelgroep en wat belangrijk is. ...
while Trying to get better ad doing English single podcasts, I wanted to put this one out of there. In the future this would probably get more attention but I love the concept of structure Training ...
Hier gaan we in op: verschil tussen strongman en STRONGFIT wat voor strongman en strongfit dingen kunnen helpen voor spel sporters en de Wes Scale ...
After some Questions about Gainig Strength for Olympic Weightlifting we made a English short about it, ...
In deze afleveringen worden een aantal vragen beantwoord van luisteraars op het gebied van training en Wedstrijd prep naar een comp dag ...
wat zijn de meest simpele dingen die we Kunnen doen om meer effect uit onze training te halen zonder overdreven te veranderen. laag hangend fruit ...
ep 11. Gaan we in gesprek met Remy Ettema over voeding en zijn journey met eczeem klachten. ...
In deze aflevering hebben Stephan en Pablo het over hoe CrossFit training er voor master atleten uit ziet. ...
In deze aflevering hebben Stephan en Pablo over de verschillen tussen de sport CrossFit en de methodologie van CrossFit. Ook wordt er besproken hoe affiliates hier mee om kunnen gaan. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
