Aflevering Zlim Bezig #17 Dry January

Zlim bezig #17 Dry january ?Aniek en Karine praten over dry january. De eerste maand van het jaar is sinds 10 jaar voor veel mensen een alcoholloze maand. We vertellen over de voordelen van een pauze in je alcoholgebruik. En hoe gaan we dit doen? Karine beschrijft het zelfherstellend vermogen van het lichaam: dat je elke dag weer opnieuw kunt beginnen en dat het lichaam zich dan weer aanpast. Ook vertelt Aniek over haar nieuwe “passieproject”. En hoe lastig ze het soms vindt om dat soort projecten daadwerkelijk uit te voeren en af te ronden. En natuurlijk hebben we weer een Tip van de week!