Aflevering Zlim Bezig #18 Me Time

Zlim bezig #18 Me-time. Me-time: hoe belangrijk is dat! Hoe en wanneer pak je tijd voor jezelf, om op te laden en te inspireren? Aniek en Karine vertellen over hun eigen ervaringen en hoe ze dit bespreken met hun Zlim-klanten. Karine vertelt hoe meditatie haar ondersteunt heeft en nog steeds een belangrijke waarde in haar leven is. En Aniek praat over de slaap-coach van haar dochtertje. Hoe het gebeurde dat ze voor het eerst in haar leven (1 jaar en 4 maanden??) de hele nacht doorsliep. En natuurlijk hebben we weer een Tip van de week! De slaap-coach van Aniek: www.dreamsbytess.com