Aflevering Verziekt Perfectionisme Jouw Feestdagen?

De feestperiode staat weer voor de deur. Ook als je geen kleine kinderen thuis hebt, staan deze gekke weken vaak bol van de stress. Als je geen tijd, aandacht en ruimte neemt voor jezelf, is de kans groot dat jouw perfectionisme met je aan de haal gaat en dat je aan het eind van het jaar total loss bent.  In deze podcast deel ik met je hoe ik hier vroeger mee omging (geen aanrader) en hoe ik dat nu anders doe. Ik leer jou graag hoe jouw decembermaand een deZENbermaand kan worden met heel veel ZEN-momenten.  Heel veel luisterplezier! Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-59/