Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
We hebben het al in enkele afleveringen gehad over sport. En net zoals het trainen van onze fysieke conditie is mentale training heel sterk verbonden met sport. Want wanneer we ons mentaal goed voelen en sterk zijn, gaan we ook op sportief ...
Stress maakt ons ziek. Allez, da's ook niet de eerste keer dat we zoiets uitkramen. What else is new? Maar Luc Swinnen, al 20 jaar stressonderzoeker, legt eerst een belangrijk principe uit: dat van de 'freeze'-reactie, het oe ...
Iedereen is wel eens vermoeid. Maar wanneer wordt het problematisch? Toegegeven, die grens is écht dun. En voor we het weten, lopen we allemaal zodanig moe rond dat we het aanvaard hebben. Neen, zeggen wij! Je energiek voelen zou de sta ...
Laten we al beginnen met dit: hormonale anticonceptie is een fantastische uitvinding en heeft ervoor gezorgd dat vrouwen wereldwijd een duwtje in de rug kregen wat emancipatie en vrijheid betreft. Sterker nog: het zorgde (en zorgt nog alti ...
Vandaag hebben we het over sensualiteit en seksualiteit. We zijn ons niet altijd bewust van onze sensualiteit, of hoe we ons sensueel voelen of kunnen blijven voelen. Er is vaak schaamte rond wat we willen of durven vragen, zowel binnen al ...
Uwe Porters, onze favoriete vroedvrouw, wijdt in deze bitesize uit hoe het komt dat we nog altijd collectief nog altijd niet even goed weten wat er zich in de verloskamer zal afspelen, het trauma dat daarbij kan horen en vooral een boodsch ...
De kwaliteit van zaadcellen daalt elk jaar. Ook de kwantiteit daalt evenveel. Onze gast van vandaag zegt dat als deze trend zich doorzet, de gemiddelde man in 2050 geen kinderen meer zal kunnen krijgen zonder hulp. De laatste 50 jaar is he ...
Collega podcaster en wetenschapper Len De Nys van de LifeMe podcast zit vandaag achter onze microfoon om te babbelen over ochtend- en avondmensen. Is dat nu echt een fenomeen of zit het tussen onze oren? Len deelt het laatste wetenschappeli ...
Tot nog enkele jaren geleden dachten we dat onze darmen alleen nodig waren om voeding te verteren. Nu blijkt dat ze een gigantische impact hebben op onze gezondheid en dat ze continu in connectie staan met onze hersenen. Zonder de juiste d ...
Frank De Winter heeft een duidelijke missie: de gezondheid van de bevolking opkrikken. Want hoe zit het eigenlijk met onze collectieve gezondheid? Wel, da's een interessante vraag. Want 'niet ziek' is niet hetzelfde als ' ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
