In de huidige drukke maatschappij ervaren we vaker en meer stress dan ooit. Het is daarom van groot belang om inspanning en ontspanning met elkaar af te wisselen. Maar dat is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips die gericht bijdragen aan het verlagen van je stressniveau.
Gemaakt door: Suzanne aslander Eerste aflevering: 25/09/2022
De podcast ZORG MET ZIN heeft in totaal 42 afleveringen
Maker: Suzanne aslander Datum: 20/01/2022
Maker: Suzanne aslander Datum: 18-02-2022
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.