Wat 2 stressvolle weken met mij deden en wat stress doet met vetopslag ...
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een ?? Gratis webinar “Vet verliezen in de Overgang” op dinsdag 6 februari om 19.30 uur. Schrijf je hier in: https://shirleyverduin.webinargeek.com/vetverlies-in-de-overgang S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Wat 2 stressvolle weken met mij deden en wat stress doet met vetopslag ...
Toch? ...
Exact een jaar geleden nam ik de eerste aflevering op! ?? ...
Dat is uit te leggen aan de hand van het oerbrein ...
Thanx Cindy, voor deze top-quote! ???? ...
Meer bewegen en je voedingspatroon aanpassen is echt niet zo moeilijk als je denkt. Ga voor consistentie, niet voor perfectie. ...
?? ...
??????? ...
De lessen uit het webinar met Anouk Kral en de les die mijn zoon mij leerde ?? ...
Dat willen we allemaal wel, maar zo werkt het niet. ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.