Aranka Coletta podcast

Aranka Coletta Podcast

Aranka Coletta Podcast

Leuk dat je luistert naar de Aranka Coletta podcast. Hier vertel ik je mijn persoonlijke reis van overleven naar een gelukkig leven. Ik deel mijn tips en inspiratie voor meer zelfvertrouwen, rust en balans. Voor minder perfectionisme, minder denken en meer voelen. Ik geloof dat door het op een diep niveau werken met je onderbewustzijn er oneindige mogelijkheden voor je zijn. En ik help je daar graag bij. Veel luisterplezier.

  • Podcast gepubliceerd op: 2/19/2023 1:26:51 AM
  • Maker: Aranka Coletta
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 4/29/2024 6:40:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 2/9/2023 9:09:27 PM
  • Datum laatste aflevering: 11/26/2023 11:15:00 AM

26 Afleveringen

  • 00:15:08

    #15 Verslaafd aan prikkels en emoties

    13-07-2023

    In deze aflevering leg ik je uit waarom het soms best wel lastig en ook confronterend is om te gaan mediteren. Ons lichaam en ons brein wil de prikkels en emoties voelen waaraan het verslaafd is geraakt. Door de dag heen hebben we vaak onb ...

  • 00:18:06

    #13 De prijs van voor jezelf kiezen

    23-06-2023

    Als perfectionisten zijn we geneigd om veel te pleasen en ons aan te passen aan anderen omdat we bang zijn voor de consequentie of reactie van anderen als we dat niet doen. In deze podcast deel ik 2 voorbeelden met je waarin ik heb geko ...

  • 00:20:12

    #11 Even totaal ontregeld zijn

    28-04-2023

    In deze aflevering deel ik je wat de familieopstellingendag voor de vrouwenlijn met me heeft gedaan. Ik deel je mijn proces van het aankijken en vooral voelen van de moeilijke gevoelens. En waarom ik dit doe. Wil jij meer zelfv ...

  • 00:20:53

    #10 Niet helpende overtuigingen shiften

    08-04-2023

    Tijdens een coachingsessie met een klant hadden we het over overtuigingen en dit inspireerde mij om deze podcast op te nemen. In deze podcast neem ik je mee in waarom het zo belangrijk is om je bewust te zijn van je belemmerende overtuigin ...

  • 00:16:36

    #9 Grenzen aangeven is niet egoistisch

    30-03-2023

    Als jij perfectionistisch bent, dan worstel je waarschijnlijk ook met het voelen en aangeven van grenzen. Als perfectionisten zijn we vaak geneigd om ons aan te passen aan anderen. Je aanpassen en pleasen is gedrag dat gestuurd wordt door ...

  • 00:21:55

    #8 Feel the fear and do it anyway

    23-03-2023

    Als ik had geluisterd naar de stem van mijn angst, dan was ik niet op skivakantie geweest. En niet omdat het niet leuk was. Ik vond het fantastisch. Maar vooraf vond ik het eerlijk gezegd best wel spannend. In dit verhaal hoor je hoe ik me ...

Vorige Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00