De podcast voor ondernemende vrouwen die hormonaal in balans willen zijn. Tips, adviezen en persoonlijke ervaringen ga ik allemaal met je delen
Vroeger namen wij altijd witte bollen met kaas en ham mee als we op vakantie gingen. Lekker makkelijk. Maar voor je darmen een groot drama, opgeblazen buik, heel de dag honger of zelfs obstipatie. Ga jij op vakantie en heb je een lange ...
De oorzaak achterhalen van jouw klachten is nodig om écht van jouw klachten af te komen. In de baarmoeder wordt de basis gelegd van jouw hormonen. Matcht dat niet met hoe jij jouw leven leeft dan kunnen daar klachten ontstaan. Ben ...
Veel informatie krijgen is fijn, maar het zorgt er ook voor dat je niet weet waar je moet beginnen. Zonde om jouw plan dan in de kast te laten liggen. Begin stapje voor stapje. Wil je daar hulp bij? 3 t/m 15 juli is de summercourse, d ...
In deze aflevering geef ik je de tips die mij helpen om lekkerder in mijn vel te zitten en weinig klachten geven voor mijn lipoedeem. Elk lichaam is anders dus experimenteer om te kijken of dit ook voor jou werkt. Wil je graag aan de s ...
Lipoedeem is een vrij onbekende chronische 'ziekte' en ik zet die tussen haakjes omdat ik er van overtuigd bent dat je jouw lichaam kunt herstellen en daarmee de lipoedeem kunt stoppen. Als je lipoedeem hebt, dan heb je meer vetopslag op ...
In deze aflevering ben ik in gesprek met Kim. In oktober 2021 is ze bij mij gestart met het Hormoon Boost Traject omdat zij een Auto-Immuunziekte ( Lichen Sclerosus) heeft, pijn in haar handen en polsen, migraine, een te korte hormonale cy ...
Een menstruatiecyclus moet langer zijn dan 26 dagen. In de ideale situatie is die rond de 28-30 dagen. In deze aflevering vertel ik je wat er met je hormonen aan de hand is op het moment dat jouw cyclus korter (of langer duurt) Naast e ...
Geen goede slaap hebben is funest voor je hormonen. Slaap is een van de 5 pijlers om goed voor je hormonen te zorgen. Kleine kinderen en goed slapen gaan vaak niet samen. Zo ook bij Lev. Na ongeveer 6 maanden werd hij een slechte slaper ...
In deze aflevering wil ik het met je hebben over de menstruatie. De ene vrouw baalt ervan dat de maand alweer voorbij is en ze de menstruatie weer moet doorstaan. De andere vrouw zou bij wijze van een moord doen voor een menstruatie omdat z ...
Afgelopen week ben ik geïnterviewd door Wendy van Yogabubbel. Dit was zo'n mooi gesprek dat ik deze ook graag hier wil delen. Samen met Wendy heb ik het over hormonen, wat de zwangerschap voor invloed heeft op je hormonen op latere lee ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
