Waarom reageer jij anders op voeding, stress of medicatie dan iemand anders? Het antwoord ligt in de crosstalk – de continue interactie tussen jouw cellen, microbioom en omgeving. Geen losse puzzelstukjes, maar een levend ecosysteem. CosmoTalks is de missing layer in proactieve gezondheid: de wetenschap die je nergens anders hoort, helder verteld door Petra Van Gucht. ?? Nieuw hier? Start met de Teasers of Serie 1-2 – laagdrempelig met metaforen en verhalen.?? Klaar voor meer? Serie 3-13 gaat dieper de wetenschap in. 66 afleveringen • 13 seizoenen • Gebaseerd op 18 jaar onderzoek ew podcast weblog
Wat is echte Toughness? Toughness gaat niet over kracht of doorzetten. Het gaat over hoe je systeem – inclusief je microbioom – omgaat met uitdagingen. Ontdek een nieuwe kijk op mentale en fysieke weerbaarheid. ?? CosmoTalks – complexe wet ...
Samen buigzaam. Flexibiliteit is niet alleen van jou – het is een eigenschap die je deelt met je microbioom. Ontdek hoe jullie samen veerkrachtig blijven. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herkenbare voorb ...
De impact van spanning. Stress is niet alleen iets dat je voelt – het verandert actief de samenstelling van je microbioom. Ontdek deze tweerichtingsrelatie. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herkenbare voo ...
Aanpassen door samenwerking. Je lichaam past zich constant aan, maar dat lukt alleen door communicatie tussen jou en je micro-organismen. Ontdek dit adaptieve netwerk. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en her ...
Actief herstellen. Je lichaam herstelt niet vanzelf – het is een actief proces waarbij je microbioom een regisserende rol speelt. Ontdek hoe dit werkt. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herkenbare voorbeel ...
De basis van weerbaarheid. Veerkracht is niet alleen mentaal – het begint in je darmen. Ontdek hoe je microbioom bepaalt hoe goed je herstelt van tegenslagen. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herkenbare v ...
Meer dan opslag. Vetweefsel is geen passieve opslagplaats – het is een actief orgaan dat signalen uitzendt naar je hele lichaam, inclusief je microbioom. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herkenbare voorbe ...
Metabole efficiëntie. Waarom verbrandt de ene persoon meer calorieën dan de andere? Je darmbacteriën spelen een verrassende rol in hoe efficiënt je energie verwerkt. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en herke ...
Het jojo-effect verklaard. Afvallen en weer aankomen – het jojo-effect is niet alleen frustrerend, het verstoort ook je microbioom. Ontdek de wetenschap achter dit patroon. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen e ...
Het gewicht waar je lichaam naartoe trekt. Je lichaam heeft een setpoint – een gewicht waar het steeds naar terugkeert. Ontdek hoe je microbioom dit setpoint mede bepaalt. ?? CosmoTalks – complexe wetenschap, helder verteld via verhalen en ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
