Hallo lieve jij, laat je inspireren om gezonder te gaan (eten) denken & leven middels vaktherapie met een specialisatie in ACT therapie & spiritualiteit ( Universele wetten).. Leer leven met je Fabulous Feelings als kompas & neem leiderschap over je eigen leven. Het leven vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij graag wilt in dit leven.. ? Mijn naam is Liselotte Verbeek, vaktherapeut + ACT therapeut+ gewichtsconsulent, moeder, zonsopkomst sporter, adhd'er en een vrouw met een chronische angststoornis. Door mijn eigen struggels in het leven, met mijn angsten, mijn eetbuien, gewicht, onzekerheid en een buitenbeentje zijn werd het mijn passie/mijn levensmissie om dit te kunnen aanpakken en om uiteindelijk ook andere die hiermee struggelen te helpen ? En in deze podcast deel ik dit met jou. Intro & outro music: Music by Anton_Vlasov from Pixabay - Slow trap
Heb jij vertrouwen in jezelf? Als jij zegt iets te gaan doen, doe je het dan ook? Vaak zie je dat men van alles zegt te willen maar niet doet. Hierdoor verliest je mind het vertrouwen in je.. in mijn podcast leer ik je een trucje hoe je op ...
Ik ga in deze podcast dieper in op de psychologische achtergrond van een mindset. Daarnaast krijg je zinvolle tips en deel ik persoonlijke ervaringen omtrent mindset. Mindset is alles! Ik geloof dat je middels de juiste mindset, blijvend ge ...
Luister jij echt naar wat je lichaam nodig heeft ? Leer er meer over in deze podcast. Leer ook wat zelfdiscipline hiermee te maken heeft. ...
Mindset is alles! Mijn waarheid is dat je blijvend gewicht kunt verliezen wanneer je weet hoe je je mindset kunt controleren. Meer vreugde, positiviteit en doelen behaal je door een positieve mindset. Het helpt je en het maakt je erg kracht ...
Lukt het je maar niet om controle te behouden over je voeding. Ga jezelf dan bij jezelf eens na... wat zijn je ' maar en je als' ? Ik help je hoe je dit kunt aanpakken ...
Weet jij wat jouw kleine geluksmomenten zijn? In deze podcast help ik je hiernaar zoeken maar ook waarom deze momenten belangrijk zijn voor je mindset bij een gezondelevensstijl en gewichtsverlies. ...
Wanneer jij de focus legt op anderen en jezelf daar constant mee vergelijkt dan loop je over jezelf heen. Zo zonde, want je bent ECHT de moeite waard om aandacht aan te schenken. Het heeft zelfs invloed op de keuzes die jij maakt. ...
Dit is een hardloop -mindset- podcast waarin ik jou de mindset leer om dit vol te kunnen houden en er van te genieten ...
Ik vertel je hoe ik mijn controle terug pak over eten op het moment dat ook ik in strijd ben met mijn eigen gedachten. Luister deze podcast elke keer als je een lastig moment hebt, totdat het een gewoonte is geworden. JE KUNT HET! ...
Ik betrapte mezelf er vandaag op dat ik van mezelf allerlei dingen 'moest'. In deze podcast leer ik je hiervan af te stappen en veel meer te handelen vanuit je gevoel. Jij mag er zijn en jij mag je elke dag weer FANTASTISCH voelen. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
