Aflevering #21 Wacht Jij Op Het Juiste Moment?

Wacht jij op het juiste moment om aan de slag te gaan met je gezondheid? Heb jij ook zo'n fles wijn in de kast staan, die je gaat drinken op dat ene speciale moment? (Wat maar niet schijnt te komen, want die fles staat daar al 10 jaar) Ik heb klanten die ook gewacht hebben om met hun gezondheid aan de slag te gaan. Die telkens hebben gedacht: nog even dit of nog even dat. Totdat ze zulke klachten kregen dat ze er niet meer omheen konden. De tijd om aan de slag te gaan is NU. Maak het niet te groot, zorg voor kennis en let erop dat het bij jou past! Wat kun jij nu al doen? Om meer energie te krijgen. Niet wachten op het ideale moment, maar NU! Een glas water kun je altijd pakken. 3 keer diep in- en uitademen (als het goed is :-)) ook. 10 minuten wandelen, verzin het maar. Wat is jouw eerste (makkelijke) stap? En wanneer ga je hem zetten (vandaag)? www.martinetrouw.nl