JAAA het is zover de eerste #ECHTINBALANS podcast! Ik neem je mee in mijn verhaal. Van een rustig onzeker meisje naar een gedreven enthousiasteling. Ik kreeg een burnout en ben nu dankbaar voor dat cadeau. Waarom? Dat hoor je in deze episode; mijn verhaal. Super tof als je mij ook gaat volgen op instagram @echtinbalans.nl @charlies-kitchen
In deze indringende aflevering van Burn-out Talk ga ik in gesprek met een bijzondere vrouw die ongelooflijke veerkracht laat zien. Ze deelt openhartig hoe rouw, geboorte en trauma haar leven compleet op zijn kop zetten — en hoe ze zichzelf ...
ADHD wordt vaak gezien als een stoornis, een probleem of iets dat “onder controle” moet worden gehouden. Maar wat als we daar eens anders naar kijken? In deze aflevering nodig ik je uit om met een frisse blik naar ADHD te kijken – niet als ...
Gaan de dagen snel? Wordt je geleefd of heb je geen idee hoe je je dag kan indelen zonder anderen tekort te doen? Misschien heb je op maandagochtend vaak het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Een vol hoofd zit enen een gespannen lic ...
Vandaag duiken we in het thema: "Dit is waarom 30 dagen lichaamswerk belangrijk is voor burn-out herstel." Als je ooit hebt gevoeld dat praten alleen niet genoeg is om écht te herstellen, dan is deze aflevering voor jou. Ontdek h ...
Je weet dat je beter voor jezelf wilt zorgen – fysiek, mentaal of emotioneel – maar elke keer als je eraan denkt, weet je niet waar je moet beginnen. In deze aflevering help ik je die eerste stapjes te zetten. Geen ingewikkelde routines ...
In gesprek met Wendy – 42 jaar, moeder, onderneemster en levensgenieter. "Ik ben sterk en krachtig – dit overkomt míj toch niet?" Zeven jaar geleden viel Wendy in een diep, donker gat. Het licht in haar ogen was gedoofd. Ze was z ...
In deze podcast aflevering ontdek jij hoe je om kan gaan met je partner die je wellicht niet begrijpt en niet geeft wat je nodig hebt. Super praktisch en direct verandering! Herstel traject: www.echtinbalans.nl/programma 500 euro korting ...
Je raakt niet uitgeput, overspannen of komt in een burn-out terecht als je goed voor jezelf zorgt. Hoe jij je voelt is een spiegel hoe je voor jezelf heb gezorgd in welke situatie of in. en na welke gebeurtenis dan ook. In deze afleverin ...
Julia (28 jaar) Veel werkdruk, uitdagingen in de relatie en een verbouwing. In juni 2024 liep haar emmer over. "Ik begon met huilen en stopte niet meer" Ze dacht elke keer weer: Als dit af is dan... komt het wel goed. Als dit ...
Ja, je leest het goed. Burn-out klachten door dat je gezond leeft en sport. Wacht even.. dit moet je dus ECHT luisteren! Grip op je ENERGIE masterclass (kijk direct!): https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/masterclass-opname-pakket # ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
