Aflevering 24. "De Weegschaal Daalt Niet!"

04-03-2022 · Aflevering van de podcast: De Gezond en Fitcast

Hoe vaak heb je opgegeven omdat je gewicht niet daalde terwijl je nog zo je best deed? Die weegschaal lijkt een eigen wil te hebben. Daalt na een ongezonde week, schiet omhoog na een goede week; wat moet je ermee!? Mijn oplossing? Veel minder. Er is een switch in mindset die je móét maken, om afvallen een haalbaar doel te maken. En ik leg je uit hoe je dat aanpakt.

De Gezond en Fitcast

Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17-07-2022

De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 220 afleveringen

Vorige aflevering

23. Slechte begeleiding heeft je verziekt

Maker: Joeri Koning Datum: 02-03-2022

Volgende aflevering

25. Lichamelijke en Emotionele Trek & Het voorkomen van Eetbuien

Maker: Joeri Koning Datum: 07-03-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.