De Gezond en Fitcast podcast

De Gezond en Fitcast

De Gezond en Fitcast

Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach

  • Podcast gepubliceerd op: 7/17/2022 1:22:28 AM
  • Maker: Joeri Koning
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 3/28/2024 9:50:00 AM
  • Datum eerste aflevering: 9/10/2021 10:49:36 AM
  • Datum laatste aflevering: 3/25/2024 6:00:00 AM

152 Afleveringen

  • 00:11:06

    Met in deze aflevering, onderwerpen zoals: - De makkelijke weg naar gewichtsverlies - Maagverkleining als makkelijke weg  - Het belang van zelfvertrouwen  - Het gevaar van de angst om resultaat weer te verliezen  ...

  • 00:09:29

     In deze aflevering: - De impact van de labels die we onszelf geven - Hoe het loslaten van negatieve labels, veel van je valkuilen wegneemt - Hoe je negatieve labels kunt gebruiken om de juiste acties uit te voeren - ...

  • 00:04:46

    145. Ik heb gelogen

    26-02-2024

    Ik wist niet wat me overkwam. Het gebeurde zo snel. Nog voordat ik het doorhad, was de fout al gemaakt. Maar ik koos ervoor om de consequenties onder ogen te zien, en te leren van m’n fout. En dat is iets, waarvan ik zeker weet dat het voo ...

  • 00:19:17

    Het is nogal een bedrag. Voor 200 euro per maand ga je geen goede coach vinden. Daarom wil ik je vandaag meenemen in mijn ervaring met coaching. - Hoe ik 5 jaar lang aanmodderde, en daardoor bijna was gestopt als coach - Mijn er ...

  • 00:42:23

    Na een indrukwekkend eerder resultaat van 50 kilo afgevallen, werd Mandy eind 2023 moeder van haar zoontje. Vanzelfsprekend kwam er wat gewicht bij, waar ze nu mee aan de slag gaat.  - Maar wat is de impact van een zwangerschap, op ...

  • 00:11:28

    “Ik weet wel wat ik moet doen, ik doe het alleen niet”. Je weet niet, wat je niet weet. Hierdoor maak je fouten die voorkomen kunnen worden. Daardoor bereik je je doel niet, totdat je het wel leert. En hoe je dat leert, help ik je in ...

  • 00:24:47

    Joeri, expert op het gebied van gezondheid en gewichtsverlies. En Charlotte, diëtist en voedingswetenschapper gespecialiseerd in leefstijl en vruchtbaarheid.  Samen nemen we je mee door de nuances van voedingskeuzes en de uitdagingen die ...

  • 00:09:00

    De motivatie om te starten is geen probleem. Maar de motivatie om vol te houden…? In deze aflevering geef ik je 5 tips, waarmee je leert hoe je jezelf ook op lange termijn blijft motiveren ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00