Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
Je leert bewust gezonde gewoontes aan, omdat je het blijkbaar niet zo leuk vindt dat het vanzelf een deel uitmaakt van je leven. Dat zal niet altijd leuk zijn, maar is het uiteindelijk wel waard. Tenminste, als je deze fout niet maak ...
Hoe snel kun je verwachten om af te vallen? Wat zijn patronen van afvallen? HOE moet je wegen? Waarom schommelt m’n gewicht? En wat zijn alternatieven voor de weegschaal? Na deze aflevering, zal je zoveel meer rust ervaren ro ...
Het gaat er niet om hoeveel het kost... Hoeveel is het resultaat je waard? Aanmelden voor coaching Vraag een vrijblijvend intakegesprek aan: https://calendly.com/koningfitness/intake ...
Dat is nogal een stelling hé? En lang niet iedereen was het erover eens, toen ik hem voorlegde op Instagram. Maar zoiets roep ik niet zomaar. En het is al helemaal niet bedoelt om je af te kraken. Nee, het tegenovergestelde juist. Het gee ...
Je mindset is de basis van je succes. Een ongezonde mindset zal ervoor zorgen dat je resultaat nóóit blijvend zal zijn. Genoeg reden dus om er een aflevering over op te nemen, en je uit te leggen wat mindset is en hoe je het verandert naar ...
Werkelijk ieder probleem dat je hebt met afvallen, is te koppelen aan stress. De oplossing daardoor dus ook. Hoe je dat doet leer ik je vandaag, aan de hand van 'de stress-emmer' Link naar coaching, alleen voor vrouwen met overgewich ...
Is het verstandig om af te vallen, terwijl je een ongezonde relatie met voeding hebt? Die vraag wil ik vandaag beantwoorden, samen met de kennis en ervaring van eetgedrag coach Ivo. Je kunt Ivo vinden op Instagram @ivoderuijter ...
Vandaag het genoegen om Ellen van @vanobesenaargezond te mogen spreken, en alles te leren over hoe zij ruim 60 kilo verloor en die ook nooit meer aankwam. Een verhaal van geleidelijk opbouwen naar een steeds gezondere leefstijl. Dan slaat ...
Vandaag een bijzondere gast, ze was namelijk mijn inspiratie om zelf een podcast te starten. Ik praat vandaag met Maritza van @plantifulplan en plantifulplan.com. We hebben het over intuïtief eten, en hoe dat veel meer is dan alles eten waa ...
Wat moet ik eten om af te vallen? Hoeveel calorieën moet ik eten om af te vallen? Wat nu als ik je vertel, dat deze vragen er helemaal niet toe doen? Hoe je de juiste vragen leert stellen, waarmee je iedere vraag rondom afvallen kunt beantw ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
