Een podcast waarin twee overgangs(ervarings)deskundigen, hormoonexpert Vivian Reijs en actrice Tanja Jess, zonder gêne en poespas alle overgangskwalen en vooral hun oplossingen bespreken. Maar ook laten zien hoe gezellig het leven in de peri/postmenopauze is en wat er nog allemaal te beleven valt. Boordevol leuke lifestyle-tips, luisteraarsvragen en natuurlijk de meno-missers (lees: je meest gênante overgangsblunders). Niets blijft onbesproken, maar niet gevreesd: er valt ook nog genoeg te lachen.
Face yoga, mouth tape en de trilplaat: overal duiken nieuwe menopauze-hypes op, maar wat werkt er nou écht en wat is vooral onzin? Tanja en Vivian testen de meest besproken trends en zijn glashard over welke je gerust kunt overslaan (en we ...
S2E3 - MOEDERSCHAP IN DE OVERGANG; Van snotneus tot leeg nest Hoe overleef je het moederschap als je eigen hormonen ook alle kanten op gieren? In deze aflevering van de Gierende Hormonen Show praten Tanja en Vivian over de ultieme clash ...
"Een vrouwenhart in de overgang is geen mannenhart met vakantie." ??? In deze aflevering duiken Tanja en Vivian met cardioloog Leva Arts in een zwaar onderschat thema: ons hart. Tot de overgang beschermen oestrogenen ons, maa ...
S2E1 - Van hangry naar happy; (peri)menofood Gezonde voeding is in deze fase geen verplichting, het is de ultieme vorm van zelfliefde." ??? Zit jij in de (peri)menopauze en ben je vaker hangry dan happy? Vivian en Tanja zijn terug m ...
S1E12: De Hormonenstorm-Relatietest ?? Ligt het aan hem of aan de overgang??"I used to be a human being. Now I'm a hormonal landmine." ???Is de overgang de ultieme relatietest? In deze aflevering bespreken Tan en Vivwaarom je ...
S1E11: DIE KL*TE KILO'S! ????? Herken je dat? Je kijkt naar een bitterbal en je rits springt spontaan open. In aflevering 11 duiken Tanja en Viv in de wereld van de 'overgangskilo’s'. Want waarom verhuizen alle calorieën ineens ...
S1E10 - Doe jij nog een oog dicht? ?In de overgang lijkt slapen soms een topsport waar je onvrijwillig aan mee moet doen. Herkenbaar? Of je nu ligt te malen, wakker schrikt van een hittegolf (aka: schrikopvliegers) of je de hele nacht aan ...
S1E9 - Bestie-Breakup of samen verdiepen? "Op mijn leeftijd heb ik geen tijd meer voor onzin." – Carrie Fisher. ?Herkenbaar? In de overgang schakelt je bullshit-meter automatisch naar standje 'maximaal'. We stoppen met ...
S1E8 - De Grootste Meno-Misverstanden (Deel II) Of je nu in de file staat, de hond uitlaat of jezelf in het zweet werkt in de gym: zet je oortjes in en schuif aan voor je wekelijkse dosis hormonale nuchterheid.? In dit tweede deel van on ...
S1E7 - De grootste meno-misverstanden, deel I In deze aflevering bespreken Tan & Viv de eerste 5 grootste denkfouten die vrouwen vaak maken in de overgang en die vervolgens averechts werken. (de tweede 5 hoor je volgende week in deel I ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
