Welkom bij dé zelfacceptatie podcast! Mijn naam is Dorien Evenblij en als Toegepast Psycholoog leer ik je alles over je innerlijke criticus, emoties, assertiviteit, je intuïtie en nog veel meer. Ook neem ik je mee in mijn verleden, toen ik zelf nog struggelde met zelfacceptatie. Wil je graag gelijk aan de slag met het toepassen van meer zelfliefde? Download dan mijn GRATIS e-book 'In 5 stappen naar meer zelfliefde' via deze link: https://happy-mind.nu/landingspagina-e-book/ Oh en volg je me al via Instagram? Dit kan via @happy_mind_coaching Ik wens je heel veel luisterplezier!
In aflevering 15 heb ik het over je emoties toestaan en ze niet veroordelen of proberen te veranderen, maar wat nu als je het überhaupt heel moeilijk vindt om bij je pijn of verdriet te komen? Wat nou als je wel wilt huilen, maar het je ge ...
Ken je dat, dat stemmetje in je hoofd die maar niet ophoudt en zegt dat je waardeloos bent? En ben je hier helemaal klaar mee? Luister dan eens naar deze aflevering om hier een andere kijk op te krijgen, zodat je leert om niet tégen je inn ...
Ken je dat, je vriendin maakt promotie en je voelt een steek van jaloezie? De volgende gedachten gaan door je heen: ''Omg, wat ben ik een slechte vriendin, hoezo ben ik nou zo jaloers? Waarom ben ik zo'n misgunner, ik moet toch juist blij z ...
In deze aflevering geef ik je een tip hoe je een negatieve stem vanuit compassie kunt toespreken. Je gaat de stem die zegt dat jij bv. iets niet kunt niet tegenspreken, maar je gaat spreken vanuit een andere energie. Wil je weten hoe? Luist ...
Zonder dat we het door hebben doen wij als mensen bepaalde dingen omdat ze zo horen, omdat anderen dit van ons verwachten, omdat het goed voor je is, etc. Maar passen deze dingen daadwerkelijk wel bij wie jij bent als persoon? Ga jij met je ...
Als mens hebben wij verschillende stemmen in ons hoofd die ervoor zorgen dat we iets wel of niet doen. Deze stemmen (met overtuigingen) zitten vaak in ons onderbewustzijn en hier zitten helaas ook veel negatieve stemmen bij. Met deze podcas ...
Het maken van een keuze die écht goed voelt kan wel eens lastig zijn, zeker als hier anderen bij betrokken zijn. Ik had hier de afgelopen week last van, waardoor ik uiteindelijk de 'verkeerde' keus maakte. Ik vertel je over deze situatie en ...
Herken je dat, dat je jezelf suf kunt piekeren dat je er hoofdpijn van krijgt of niet kunt slapen? In deze aflevering geef ik je een aantal tips tegen piekergedrag! Wil je nou serieus aan de slag met je negatieve gedachten? Dan heb ...
Je ego, wat is dat eigenlijk? En je intuïtie volgen, hoe doe je dat? En hoe weet je welke er 'aan het woord' is? In deze aflevering vertel ik je hoe je ze kunt onderscheiden en geef ik een aantal tips om hier mee te oefenen! ...
Heb je wel eens dat je een bepaalde situatie/opmerking niet leuk vindt, maar tegen jezelf zegt: ''Het zal wel aan mij liggen'', of: ''Ik zal wel te overdreven hebben gereageerd'', of: ''Het ligt aan mijn gevoeligheid''? Dan is de kans groot ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
