Aflevering Psycholoog Sasja Huisman Over Volhouden Gedragsverandering

21-09-2021 · Aflevering van de podcast: Diabetes Open

Medisch psycholoog Sasja Huisman werkt in het Leids Universitair Medisch Centrum. Zij ziet dagelijks mensen die hun gedrag willen veranderen. Dat is best lastig. Ten eerste om te beginnen, maar zeker ook om dat vol te houden. Waarom lukt het de een beter dan de ander om te blijven wandelen, gezond te eten, te sporten of meer in de tuin te gaan werken. Wat gebeurt er in je hoofd waarom je dat niet gewoon volhoudt? En wat zou je kunnen doen om toch gewenst gedrag vol te houden. Sasja neemt je mee in wat je kunt doen.

Diabetes Open

Gemaakt door: Bas van de Goor Eerste aflevering: 13/11/2022

De podcast Diabetes Open heeft in totaal 22 afleveringen

Vorige aflevering

Medisch psycholoog Frank Snoek vertelt over het belang van ontspanning

Maker: Bas van de Goor Datum: 06/07/2021

Volgende aflevering

Dione de Graaff interviewt Bas over het 15-jarig bestaan van de Bas van de Goor Foundation

Maker: Bas van de Goor Datum: 17-12-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.