Aflevering Afl 9: De 4 Pijlers Van Reparenting

In deze aflevering gaan we dieper in op het concept 'Reparenting' - simpel gezegd: 'jezelf geven wat je als kind niet kreeg'. We doen dit aan de hand van de 4 pijlers: 1) emotionele regulatie 2) liefdevolle discipline 3) zelfzorg en 4) kinderlijk spel en verwondering. Veel succes met je innerlijk kindwerk!????? Ik hoor graag van jullie wat jullie van deze aflevering vonden. Laat mij gerust iets weten via DM op instagram, via mail op doorbreekbaar@gmail.com - ik ben zo benieuwd naar jullie feedback! Als je graag zelf actief aan de slag gaat met opdrachten over zelfcompassie, zelfacceptatie, en zelfzorg - dan kan je altijd eens kijken naar mijn Go Love Yourself toolboxen. Bij de bijhorende werkboeken vertrek ik steeds vanuit inzicht in jouw verleden, om zo jouw houdige patronen, overtuigingen en gedragingen te gaan aanpakken. Je kan hier zelfstandig mee aan de slag, of met ondersteuning van mij (in de Masterbox) of met je eigen hulpverlener. Hieronder vind je het linkje naar de toolboxen: https://www.doorbreekbaar.be/go-love-yourself-boxen  Vond je deze aflevering fijn? Vergeet dan geen review achter te laten als je deze podcast waardevol vindt om te luisteren. Bedankt voor jullie steun en jullie kwetsbaarheid. Veel liefs x https://www.doorbreekbaar.be/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doorbreekbaar/message