Aflevering #47 Dit Is Wat Je Kunt Doen Tegen Je 'Alles Of Niets' Mindset

19-07-2022 · Aflevering van de podcast: Eat & Train de Podcast

Je bent of streng op dieet óf je verbant de gedachtes over op je eten letten compleet uit je hoofd, met over-eten of zelfs flinke snaai- of eetbuien als gevolg. Soms duurt het een paar uur, soms een paar weken (of maanden zelfs!) tot het volgende moment dat je jezelf weer goed zat bent en weer opnieuw begint. Doodvermoeiend is het. Maar waar komt dit nou vandaan? En belangrijker: Hoe kom je er vanaf? .

Eat & Train de Podcast

Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022

De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 221 afleveringen

Vorige aflevering

#46 Waarom weerstand ervaren juist goed is

Maker: Laura Bleeker Datum: 18-07-2022

Volgende aflevering

#48 Ontdek in 1 stap waar jij jezelf dwarsboomt

Maker: Laura Bleeker Datum: 20-07-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.