‘Normaal’ eten….. Het klink zo makkelijk en vanzelfsprekend, maar dat was het niet voor mij. Ik was bang om de controle los te laten, bang dat ik dan zou doorslaan en alleen nog maar eetbuien zou hebben. - Mijn hele volwassen leven had ik eetbuien gehad. - Sinds mijn 11de had ik geprobeerd om af te vallen. - En als ik niet volgens regels at, dan sloeg ik door en plunderde ik de voorraadkast. Hoe kon ik dan normaal eten en goed voor mezelf zorgen, zonder dat ik de controle zou verliezen? Hoe kon ik eten voor mijn gezondheid, zonder te diëten? Mooi mens, als jij er ook naar verlangt om die vicieuze cirkel van vreten en diëten achter je te laten, en graag goed voor jezelf wilt zorgen, dan is deze Eetbui Vrij Levensles voor jou. Want de aflevering van vandaag gaat over gezond eten en ik ga je leren waarom je nog steeds alles kunt eten, en toch gezonde keuzes kunt maken. Links die ik noem in deze podcast: Eetbui Vrij Leven BOOTCAMP via ebvl.nl/bootcamp- Podcast downloaden via ebvl.nl/podcast11 -
Suikerverslaving via ebvl.nl/blog2
- 24/7 Goed Voor Jezelf Zorgen Challenge via ebvl.nl/247 - Gratis Masterclass - Stop Eetbuien (Wat je vandaag kunt doen om je eetbuien te voorkomen)ebvl.nl/stopeetbuien @EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/
Gemaakt door: Rose Jansen Eerste aflevering: 01/07/2022
De podcast Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen heeft in totaal 23 afleveringen
Maker: Rose Jansen Datum: 15/03/2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.