Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Sta jij écht op jouw plek in je familiesysteem? In deze podcastafleveringen duiken we diep in systemisch werk en hoe jouw plek in je familie invloed heeft op je leven. Misschien merk je dat dingen niet stromen, dat je steeds dezelfde patr ...
Herken je dat? Dat je van tevoren al zegt: “Ik kan het toch niet” of “Dit gaat vast mis”? Dat je jezelf naar beneden haalt, nog voordat je begint? Dit lijkt misschien zelfkritiek, maar diep van binnen is het een manier om jezelf te bescher ...
Waarom val je steeds terug in dezelfde patronen? En belangrijker nog: hoe kun je hier met zachtheid en zelfliefde mee omgaan? In deze aflevering ontdek je waarom patronen zo hardnekkig zijn, welke delen in jou meespelen en hoe je stap voo ...
In deze aflevering neem ik je mee in een diepgaand en misschien wel confronterend inzicht: hoe we onszelf onnodig lijden bezorgen. Ik vertel je over een oud boeddhistisch verhaal over de ‘Tweede Pijl’ en over hoe zelferkenning en zelfl ...
Wauw, 100 afleveringen! Wat een mijlpaal, en wat ben ik dankbaar dat jij luistert, meegroeit en misschien wel door deze afleveringen een beetje dichter bij jezelf bent gekomen. ?? Daarom staat deze aflevering volledig in het teken van iets ...
In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen emoties voelen en wegstoppen. Ik vertel je over overlevingsstrategieën die je ooit hebben geholpen, maar je nu misschien juist tegenhouden. Wat kun je verwachten? - Waarom ...
Wanneer voelde jij je voor het laatst écht onbezorgd? Misschien lijkt dat gevoel ver weg, maar het is er nog steeds. In deze aflevering ontdek je hoe je dat speelse, lichte gevoel weer kunt oproepen. Ik deel o.a.:? Waarom we onbezorgdhe ...
Alsjeblieft! Tien direct toepasbare, praktische tips om dagelijks iets te doen aan jouw persoonlijke groei & ontwikkeling. Laat eens weten in de reacties welke tip jij gaat toepassen? En... volg @gelukkigjezelf op Instagram ...
Wat als je in jouw leven steeds weer dezelfde situaties tegenkomt omdat je er iets van mag leren? Wat als je zou doen wat jou écht blij maakt? Wat is jouw missie? Allemaal grote vragen, maar alle antwoorden zitten in jouw hart. Door deze a ...
Terugkijken naar het verleden is een cadeautje voor de toekomst. Mits je het op een goede manier doet! In deze aflevering ga ik in op het belang van reflecteren en wat dit te maken heeft met jouw innerlijk kind. ? Gratis cadeautje in de ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
