Trainen voor spiergroei betekent niet zo veel mogelijk willen zweten, het betekent niet je spieren zo kapot mogelijk maken. In deze podcast ga ik je uitleggen wat trainen voor spiergroei wel betekend. Hoe stel je trainingen op, waar moet je naar kijken en hoe voer je ze uiteindelijk uit om zoveel mogelijk resultaat te behalen? Luister het in deze podcast.
Gemaakt door: Tim de Beer Eerste aflevering: 05-06-2022
De podcast Get Maxedout Podcast heeft in totaal 280 afleveringen
Maker: Tim de Beer Datum: 27-04-2021
Maker: Tim de Beer Datum: 04-05-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.