Aflevering #22 Mijn Fitness Leven (Voorkom Deze Fouten!)

Wanneer je veel bezig bent met het opbouwen van een goed lichaam zal je op den duur tegen obstakels aanlopen. Je krijgt plateaus, blessures en leest soms zoveel dat je niet meer weet wat de waarheid is.  In deze podcast bespreek ik mijn leven rondom fitness en waarom ik ben begonnen. Wat zijn de fouten die ik heb gemaakt en wat moet jij doen om deze te voorkomen? Hoe zorg je er uiteindelijk voor dat je een zo'n goed mogelijk fysiek opbouwt en zoveel mogelijk kennis krijgt? Luister het in deze podcast. Thanks for your time!