Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
Wat is dat toch? Dat we het moeilijk vinden om nee te zeggen, en hoe krijgen we het voor elkaar wel vaker nee te zeggen. Wat heeft nee zeggen te maken met een gezonde leefstijl? ...
Wat is het eigenlijk weerstand? En een hele lijst voedingsmiddelen die je helpen gezond de winter door te komen . Pen en papier bij de hand ?? ...
Wat is focus waarom heb je het nodig? ...
Wat is menopauze en overgang? Wat gebeurt er? ...
Wat wanneer en hoe is jou alcoholgebruik? Kan jij nee zeggen tegen een glaasje? ...
Wat eten we, wat willen we eten? Wat past bij jou? ...
Bij deze podcast vertel ik waarom planning zo belangrijk is ...
Hoe ging mijn vakantie? En vooral hoe zet ik die knop weer om zodat ik weer in het gezonde eet en beweeg ritme kom ...
Bij deze podcast vertel ik wat meer hoe ik gezond mijn vakantie door kom. Wat doe ik qua eten en drinken , bewegen slapen? ...
Wat gebeurt er als je wat meer hongergevoel gaat creëren? In deze podcast leg ik dat uit???? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
