Aflevering De Nieuwe Amerikaanse Voedingsrichtlijnen: Koolhydraatarm Erkend, Méér Eiwit En Volvette Producten #207

De nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen zijn verschenen en er is meer veranderd dan veel mensen denken. In deze aflevering bespreek ik wat er precies nieuw is, en waarom deze richtlijnen zo’n belangrijke verschuiving laten zien in hoe we naar voeding, gezondheid en metabole problemen kijken. Voor het eerst wordt een koolhydraatarm voedingspatroon expliciet erkend als aanpak bij chronische aandoeningen. Daarnaast krijgt eiwit een duidelijkere hoofdrol en is er ruimte voor volvette producten, waarmee de klassieke vetangst verder wordt losgelaten. In deze aflevering ga ik onder andere in op: - Wat er concreet is veranderd in de nieuwe richtlijnen - Wat “koolhydraatarm erkend” betekent - Waarom eiwit een centralere plek krijgt - Hoe de visie op vetten is verschoven richting volvette producten - Wat dit zegt over metabole gezondheid, insulineresistentie en bloedsuiker - En wat deze veranderingen betekenen voor de praktijk van voedingsadvies én voor jou ---------------- De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via?????????? ????????????????https://www.bonusan.com/nl-NL??? ---------------- ?? The Nourishing State  Instagram ??????????????????????????????????????????????????????????????????@thenourishingstate?????????????????????????????????????????????????????????????????? Website ??????????????????????????????????????????????????????????????????https://www.thenourishingstate.com/?????????????????????????????????????????????????????????????????? Contact ??????????????????????????????????????????????????????????????????info@thenourishingstate.com????????????????????????????????????????????????????????????????? ???? Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik ?????????????????????????????????????????????????????????????????hier??????????????????????????????????????????????????