Aflevering #157 Hoe Leer Je Je Grenzen Opnieuw Kennen?

15-01-2026 · Aflevering van de podcast: Herstellen van burnout

Waarom voelt het alsof je je grenzen niet meer aanvoelt na een burn-out? En waarom helpt “beter luisteren naar je lichaam” vaak helemaal niet? In deze aflevering leg ik uit waarom je je grenzen niet vooraf leert voelen, maar achteraf leert herkennen. Je ontdekt hoe doen, evalueren en mild kijken de sleutel zijn om je vertrouwen in jezelf langzaam weer op te bouwen. Wil je meer van dit soort tips: meld je dan aan voor de gratis masterclass Roadmap naar herstel: https://evaa-coaching.webinargeek.com/herstellen-van-burnout

Herstellen van burnout

Gemaakt door: Evelien Aarten Eerste aflevering: 02-10-2022

De podcast Herstellen van burnout heeft in totaal 164 afleveringen

Vorige aflevering

#156 Lichaamssigalen tijdens reintegratie: zo leer je het verschil kennen

Maker: Evelien Aarten Datum: 14-01-2026

Volgende aflevering

#158 Wat te doen als je geen impuls tot actie voelt

Maker: Evelien Aarten Datum: 16-01-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.