Aflevering 84. Hoe Word Ik Digitaal Gezond?

Rijn Vogelaar beantwoordt de vraag: hoe word ik digitaal gezond?

In een wereld waar we voortdurend worden omringd door schermen en prikkels, is digitaal gezond blijven een uitdaging. Onze afhankelijkheid van technologie lijkt op een „digitale eetstoornis,” zoals Rijn Vogelaar, spreker, auteur en psycholoog, het formuleert. Vogelaar beschrijft digitaal gezond zijn niet als minder digitaal zijn, maar als bewust omgaan met digitale middelen. Presentator: Tom Berserik Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer Edit: Dominic Otterspeer Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel Artwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.