Aflevering Afl. 37: Balans In De Chaos: Zelfzorg Tips Voor Jou

Rennen, vliegen, alle ballen in de lucht houden als partner, moeder, dochter, werknemer of werkgever. Soms begin je de dag al in een stroomversnelling, dender je de hele dag door, ligt je 's avonds uitgeput op de bank zonder een momentje voor jezelf... Herkenbaar? Dan wordt het tijd om deze podcast over zelfzorg te luisteren. Vol met tips hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Zodat je meer tijd voor jezelf neemt. Zodat je vol energie de dingen kunt doen waar jij blij van wordt.