Wat mooi dat je overweegt om de Kennis = Kracht Podcast te gaan luisteren. Ik ben Wouter Middelbos en jullie host. Wat mag je verwachten? Gesprekken met succesvolle trainers, coaches en atleten om te achterhalen hoe ze succes boeken. Ik ga achterhalen wat hun theoretische basis is, welke overtuigingen hebben ze, welke keuzes ze maken en vooral waarom. Wat maakt hun anders? En wat kunnen wij van ze leren en vandaag nog toepassen in onze eigen trainingen. Voor mijn eigen ontwikkeling als trainer, coach en opleider heb ik de mogelijkheid om met veel van deze experts te praten. Ik wil ze begrijpen en ik geniet altijd enorm van deze gesprekken. En nu kan jij meeluisteren. Dus wees welkom en veel luisterplezier!
Podcast #20 'Wat is spiergroei volgens de wetenschap' met Jean, Luuk en Tjie Vandaag heb ik 3 wetenschappers te gast namelijk Jean Nyakayiru, Luuk Hilkens en Tjieu Maas en we bespreken wat wetenschappelijk onderzoek zegt over spiergroei ...
Podcast #19 De wetenschap is niet heilig met Jean, Luuk en Tjie Vandaag heb ik 3 wetenschappers te gast namelijk Jean Nyakayiru, Luuk Hilkens en Tjieu Maas en we bespreken wat wetenschappelijk onderzoek, de wetenschap in zijn geheel, bij ...
Podcast #18 met Richard Bell over oefeningselectie. De stelling van vandaag is 'Voor elke doelstelling bestaat er een perfecte oefening' In deze podcast gaan we in op voorwaarden die passen bij het kiezen van oefeningen. Je leert waarom j ...
Podcast #17 met Richard Bell over trainen met blessures.De stelling van vandaag is‘Blessures zijn leermomenten voor atleten’Richard is weer te gast! Voor deze podcast is het belangrijk om een duidelijke disclaimer te geven: wij hebben beide ...
Podcast #16 met Nurdin Pattipilohy over het BioPsychoSociaal Model De stelling van vandaag is‘Om af te vallen komt alles neer op het aanhouden van een negatieve energiebalans’Nurdin is onze MILO nutrition expert. Ons gesprek gaat voornameli ...
Podcast #15 met Romana Serno over ademhalen tijdens het trainenIk spreek met Romana Serno van @sterkher (www.sterkher.nl) over de anatomie van ademhaling, wat de relatie is met kracht zetten en hoe je leert om goed te ademen.We hebben het o ...
Vandaag praat ik met Nurdin Pattipilohy over calorieën tellen om af te vallen.Nurdin is voedingscoach bij de Vondelgym, schrijft voor de Men’s Health en begeleidt een verscheidenheid aan cliënten op het gebied van voeding en leefstijl, waar ...
Vandaag ben ik in gesprek met Bart Heuvingh van AZ Alkmaar.De stelling van vandaag is‘Zowel fysieke als mentale ontwikkeling kan alleen plaatsvinden met een groeimindset’In het gesprek bespreken we eerst de essentie van wat een groeimindset ...
Op 24 Augustus organiseren MILO Performance and Education samen met Bell coaching een masterclass over de squat bij de Vondelgym in Amsterdam zuid.Wil je meedoen? Schrijf je hier in.En ter introductie van dit event hebben we een podcast opg ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Gregory over voeding. Gregory is Performance Nutritionist en gespecialiseerd in de relatie tussen voeding en prestaties. Hij werkt o.a. voor AFC Ajax en Physiolab.De stelling van vandaag‘Geen maximale ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
