Als orthomoleculair hormooncoach help ik vrouwen met PMS, PCOS, menstruatieproblemen en stemmingswisselingen die cyclusgerelateerd zijn. Ben je gestopt met hormonale anticonceptie, is je cyclus ontregeld en voel je je niet (meer) jezelf? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw cyclus op een natuurlijke manier weer in balans kunt brengen en hoe je erachter komt welke voeding het beste bij jou past. ? www.laurabarbara.nl ? www.instagram.com/laurabarbara.nl
'Ben ik al in de overgang? Ben ik daar niet veel te jong voor?' Deze vraag krijg ik vaak van vrouwen begin of midden 40. Hoe dat zit bespreek in deze podcast. Als je hormonen gaan veranderen richting de overgang, kun je daar v ...
Wat als je (al lang) de pil slikt en je wil ermee stoppen? Dit kan best wel spannend zijn. Zeker als je ooit begonnen bent omdat je klachten had, zoals een zware menstruatie of acné en je bang bent dat deze klachten weer terugkomen. Na ...
Het klinkt als een makkelijke oplossing voor al je hormonale klachten: aan de pil gaan. Het kan misschien ook wel een goede optie zijn voor jou, maar wist je dat je je ook echt een ander persoon kunt gaan voelen? In deze podcast leg ik ...
Een stabiele bloedsuikerspiegel is een van de belangrijkste factoren voor een goede hormoonbalans! Toch is het best lastig om dit onder controle te houden. Daarom gebruik ik vanaf nu een glucose sensor in mijn 1-op-1 Hormoonbalans progra ...
Veel mensen hebben het zonder het te weten: laaggradige ontstekingen. Wat is de relatie met hormonale klachten? En hoe kun je je immuunsysteem versterken? Dat bespreek ik in deze podcast. Ik vertel ook welke producten ontstekingen kunne ...
Je hebt hormonale klachten (PMS, PCOS, of andere menstruatieklachten) en je weet inmiddels wel hoeveel invloed je voeding en leefstijl hierop hebben. Je wil dit veranderen! Maar hoe pak je het aan? Ga je het zelf proberen of doe je het s ...
Hormonale hoofdpijn of migraine is een nare klacht die je leven behoorlijk kan beïnvloeden. Wat kunnen de oorzaken zijn en wat kun je eraan doen? Ik vertel je meer over progesteron en oestrogeen en hoe deze hormonen onderling uit balans ...
Van klachten als menstruatiepijn, zware bloedingen en een onregelmatige cyclus weten we wel dat ze te maken hebben met je hormonen. Maar wat denk je van ‘s nachts wakker liggen, haaruitval, cravings of concentratieproblemen? In deze podcas ...
Veel vrouwen met hormonale klachten zijn al bij de huisarts of gynaecoloog geweest. Ze worden wel onderzocht in het ziekenhuis, maar vervolgens raadt de arts aan om aan de pil te gaan. En mogen ze terugkomen op het moment dat ze een kinder ...
Regelmatig krijg ik de vraag waarom je een multivitamine zou moeten nemen. Als je ‘gewoon’ gezond eet is dat toch niet nodig? In deze podcast leg ik je uit waarom en wanneer het juist wel een goede aanvulling kan zijn op je voeding. Ook le ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
