Aflevering Hoe "Heilig" Leef Jij? (Brahmacharya)

Wij gaan voor het eerst openhartig in gesprek over seksualiteit, celibatair leven en brahmacharya - de yogafilosofie van gematigdheid. Emma deelt waarom ze bewust 2,5 jaar celibatair leefde na seksuele trauma's, terwijl Ellen vertelt over haar periode van "overactiviteit" op seksueel gebied en de zoektocht naar echte intimiteit. Ontdek waarom Brahmacharya veel meer is dan "geen seks hebben" - het gaat over bewust omgaan met álle vormen van energie en plezier. Van eten tot Netflix, van masturbatie tot one-night stands: wanneer voedt het je en wanneer lekt je energie weg? Perfect voor: Iedereen die worstelt met verslavingen, bewuster wil omgaan met seksualiteit, of zich afvraagt wat "heilig leven" betekent in de praktijk. Wat je ontdekt in deze aflevering: - Waarom bewust celibatair leven helend kan zijn - en hoe je onderscheid maakt tussen onderdrukking en bewuste keuze - De verborgen redenen achter seksverslaving - van aandacht zoeken tot leegte opvullen - Hoe je chakra's verbinding maken - waarom seks vanuit je hart totaal anders voelt - De kunst van bewust ja zeggen - in plaats van jezelf dingen ontzeggen - Een simpele test voor alles - voedt het je of lekt je energie weg? Linkje naar Ellens hilarische lach video: https://youtu.be/qcrZDEvcwno?si=bAZkEikxArK1l076