Aflevering #88 Waarom Je Je Ex Niet Moet Appen (Maar Dat Stiekem Wel Wil)

In deze aflevering ga ik in op waarom de drang om je ex te appen zo sterk kan zijn en hoe je hiermee omgaat. Ik duik in de psychologische dynamiek achter dit verlangen en geef je praktische tools om jezelf ervan te weerhouden. Je leert: - Waarom je brein verslaafd raakt aan een relatie en hoe dit afkickverschijnselen veroorzaakt - Waarom je ex appen je geen closure geeft, maar juist meer verwarring - Wat er psychologisch gebeurt als je tóch appt en waarom dat vaak een valkuil is - Hoe je nieuwe gewoontes opbouwt om over je ex heen te komen - Wat je kunt doen op momenten dat je je ex mist Daar heb ik namelijk 2 hulpmiddelen voor die je daar bij kunnen ondersteunen: - De Ex Detox GPT (GRATIS!) – Een AI die je een reality check geeft op de momenten dat je twijfelt. Stel je vraag en krijg een eerlijk en helder antwoord, net als een goede vriendin dat zou doen. Helemaal gratis, van mij voor jou. Je vraagt de Ex Detox GPT hier aan: https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/exdetox?ts=1740230667757 - De meditatieset 'Laat los en vind liefde' – Een audioreeks die je helpt om emotioneel los te laten, rust te vinden en ruimte te maken voor nieuwe liefde. Deze is nu beschikbaar voor €14,95. De link om deze te bestellen is: https://academie-liefde-relatie.plugandpay.nl/checkout/meditatie-pakket-laat-los-en-vind-liefde Wil je deze aflevering delen met iemand die hier ook iets aan kan hebben? Stuur hem door en abonneer je zodat je geen nieuwe afleveringen mist. Laten we connecten! Volg me op Instagram en LinkedIn. Instagram: https://www.instagram.com/academie_liefde_en_relatie/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolinekorsten/