Ik ben Mahalia. Altijd al gefascineerd door wat mensen beweegt en gelukkig maakt. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het ontspannen volgen van je intuïtie.
In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme & uitstellen, mijn eigen ervaringen hiermee en hoe jij dit kan 'overwinnen' ?? Waar het vandaan komt ?? Waarom het gedrag oplossen absoluut niet werkt ?? Hoe belangrijk ...
Tips voor een betere luisterervaring: - Stel de slaaptimer in bij slaapmeditaties (instelling in spotify) of zet muziek in de wachtrij ?? - Heb je vragen over ontspanning, mindset, emoties verwerken en persoonlijke ontwikkeling. Reagee ...
Laten we samen ademen, verbinden en een golf van vrede verspreiden. Let's Breathe 4 Peace. Op 8 maart organiseert Freke van Nimwegen, een Ademreis & Soundjourney op de prachtige locatie de Koepel in Haarlem. Ooit hield het ...
Schrijf je GRATIS in voor de masterclass My Confident Self: Direct inschrijven ???I'M IN! Details: Datum: Dinsdag 27 Februari 20:00 Online: via Zoom met Q&A Replay: Beschikbaar (48 uur) Voel je je vaak niet goed genoeg? ...
In deze aflevering deel ik meer over de opkomende wereld van ademwerk. Hoe bewuste ademhaling en ademwerk je kan helpen om dieper tot rust te komen. Een positieve relatie met jezelf aan te gaan en trauma's en emoties te verwerken. Ik vert ...
In deze meditatie neem ik je mee om je dromen en verlangens te visualiseren. Door iets levendig voor te stellen ervaart je brein het direct en maken je hersenen in het moment verbindingen aan die daarmee overeenkomen. Hierdoor ga je je ni ...
Danique Melsen zag op 16 jarige leven haar leven compleet veranderen toen ze voor de helft verlamd raakte. Ondanks dat het leven haar iets compleets onverwachts voorschotelde wist ze dit om te zetten in kracht en besloot ze actief haar lev ...
Deze slaapmeditatie is gericht op diep ontspannen tot rust komen en je weerstand loslaten. Hierdoor kom je in een energie waarin je je open kan stellen om te manifesteren en aan te trekken wat jij graag wilt ontvangen. Zie het privacybe ...
Van jezelf houden, jezelf accepteren, daar kunnen nogal wat emoties en gevoelens bij komen kijken. In deze aflevering vertel ik over emoties. Waarom je emoties aandacht geven belangrijk is en waarom affirmaties en een positieve mindset so ...
Luister deze meditatie als je moeite hebt om in slaap te komen of als je 's nachts wakker bent geworden en opnieuw in slaap wil vallen. Wil je jou slaap nog verder verbeteren? Ik leer je graag van alles over slaaproutines, stoppen met ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
