Aflevering #67 Deze Shift Gaat Je Enorm Helpen Als Je Je Ergens Door Getriggerd Voelt

Iemand zegt iets tegen je, je leest een nieuwsartikel of iemand op straat doet iets raars: UHG. Frustratie borrelt direct naar het oppervlak, je bent getriggerd. Je zo voelen gaat je echter niet helpen en daarom deel ik graag met je hoe je dit kunt shiften. Een trigger is namelijk altijd een oude pijn dat aangekeken mag worden en hoe sneller je dit doet, des te sneller je het los kan laten. Luister je mee? Mijn Instagram: ?https://www.instagram.com/mariska.moerman/? & mijn website: ?https://www.mariskamoerman.nl/