Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
In deze Mindful Minuut een verhaaltje, dat symbool staat voor hoe we vaak met gevoelens omgaan. We leven vaak in onze tuin, omdat we bang zijn om naar binnen te gaan. Kom op 29 maart 2022 om 19:30u naar de gratis online mindfulness live se ...
In deze korte meditatie oefen je met het opmerken van je gevoelstoon van moment tot moment. We labelen ze als prettig, onprettig of neutraal. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hi ...
Volgens Boeddhistische psychologie is gevoel onze directe ervaring in het hier & nu, die we altijd indelen in prettig, onprettig of neutraal. Daar oefenen we mee in deze meditatie. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 ...
Wat is 'gevoel' precies? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei 2022 > www ...
Verzacht je blik op de mensen om je heen ?? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start o ...
We hebben zo'n 60.000 gedachten per dag. Wat je denkt bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt, wat je doet, en dus wat je de wereld inbrengt. In deze korte meditatie gaan we schadelijke gedachten herkennen, onszelf vergeven, en dan een ...
Geweldloosheid (non-violence): een enorm belangrijk concept en leefregel in het Boeddhisme en in de yoga traditie. Het betekent: ernaar streven geen enkel leed te veroorzaken bij jezelf of anderen. Een mooi rijk onderwerp om eens te onderzo ...
Dit is een meditatie speciaal voor momenten dat je ergens mee zit, dat je last hebt van moeilijke/pijnlijke gevoelens. Ook als je geen acute last hebt, kun je deze meditatie gebruiken om mogelijk onderliggende pijnlijke gevoelens te doorvoe ...
Dit is de lange zitmeditatie van de mindfulnesstraining Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cu ...
Dit is de zitmeditatie vanaf week 5 van de mindfulnesstraining. Met aandacht voor de adem, het lichaam, geluiden, gedachten, gevoelens en vervolgens een open gewaarzijn. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maar ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
