Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
We hebben vaak het idee dat we gevoelens moeten kunnen verklaren. We willen heel graag weten waar ze vandaan komen. Maar je hoeft je emoties niet altijd te begrijpen om ze op te lossen. Je hoeft ze alleen maar te voelen. Kom naar de gratis ...
De kwaliteit van mindfulness is niet blanco/neutraal. Mindfulness is doordrenkt van mildheid, zachtheid, warmte en liefde. Kom lekker liggen en laat jouw zachte kant groeien. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 ...
Ik werd laatst geraakt door een uitspraak van Deepak Chopra: "When you are feeling good for a particular reason, you are still in misery, because it can be taken away from you." We verkennen deze uitspraak in de Mindful Minuut. Kom naar de ...
We stellen onszelf tig keer per dag de vraag: 'wat moet er allemaal nog gebeuren?'. Vandaag mag je jezelf in de Mindful Minuut de volgende vraag stellen: 'wat heb ík nodig? Wat moet er gebeuren om mij een fijne en relaxede dag te geven?' K ...
De 3 minuten ademruimte uit de mindfulnesstraining Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus ...
De adem-lichaammeditatie van week 3 van de mindfulnesstraining Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindful ...
Een korte meditatie om even helemaal niets te doen, alleen maar voedende aandacht te geven aan jezelf. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/in ...
In deze meditatie visualiseer je een ei om je heen die jouw energie afschermt ??. Perfect als je geneigd bent om jezelf te verliezen of energie van anderen over te nemen. Dit is de korte 'on-the-go' versie, handig om te doen vlak voordat je ...
In deze meditatie visualiseer je een ei om je heen die jouw energie afschermt ??. Perfect als je geneigd bent om jezelf te verliezen of energie van anderen over te nemen. Dit is de uitgebreide versie (9 min). Kom naar de gratis online mind ...
Om bij jezelf te blijven, is het belangrijk dat je voldoende rust pakt. Vandaag dus een lekker rustig Mindful Minuutje :) Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
