Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Zet je voeten stevig op de grond voor deze boom visualisatie ?? Dit helpt je om te aarden en daardoor beter bij jezelf te blijven. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: htt ...
Kun jij je bewust blijven van wat er in jóuw omgaat, terwijl je met anderen praat? Met deze Mindful Minuut oefenen we dat. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www ...
Hoe beter gegrond jij bent, hoe beter je bij je eigen energie kan blijven. Vandaag in de Mindful Minuut: een visualisatie die je helpt om stevig te aarden. ?? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 1 ...
Het is een supermooie eigenschap om open en sensitief te zijn. Maar het is ook belangrijk om in te checken bij jezelf en 'geaard' te zijn. Het kan handig zijn om een aantal technieken voor jezelf te ontwikkelen om te herkennen welke energie ...
De bodyscan van de mindfulnesstraining Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 ...
Het is tijd om te oefenen: in de meditatie van vandaag heb je 14 minuten lang de kans om te oefenen met de houdingskwaliteit van de frisse blik. Een fijne zachte meditatie, die helend kan zijn voor lichaam en geest. Veel plezier! Kom naar ...
We hebben vaak de neiging iets toe te willen voegen als we met anderen praten: jouw kennis en expertise, jouw ervaring delen, of helpen. Maar soms is het mooiste wat je kunt geven in een gesprek: frisse, open aandacht. Kom naar de gratis o ...
Dit is de bodyscan die onderdeel is van de mindfulness training. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindf ...
Pak er voor deze Mindful Minuut een 'ding': een stuk fruit, een beeldje, of pen. Wat er ook maar toevallig voor handen is. We gaan namelijk met een frisse blik kijken naar dit object. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di ...
Heraclitus zei: 'je kunt niet twee keer in dezelfde rivier stappen.' Alles en iedereen verandert continu. Dus die frisse blik ontwikkelen we niet voor niets: alles ís elk moment ook net weer even anders dan ervoor. Kom naar de gratis onlin ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
