Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/
Boos, bang, blij, bedroefd. In deze meditatie kijken we even naar binnen welke emoties er aanwezig zijn. Ik wens je een mooie dag waarin al jouw gevoelens er helemaal mogen zijn ???? ...
Neem de tijd op een rustige plek om 10 minuten te mediteren, met je ademhaling als anker ? — Download het gratis e-book 'SOS bij stress' via www.mindfulminuut.nl/sosbijstress ...
Is er vandaag iets wat je uit balans zou kunnen brengen? Bereid je erop voor door even te voelen. En te weten dat je het aankan. ?? ...
We hebben weer een extra lange meditatie voor je klaargezet. We verkennen ons bewustzijn door de aandacht te richten op verschillende ervaringen in het hier & nu. Geniet ervan! Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of ...
Adem uit, laat los. Een krachtige oefening die je altijd kunt toepassen. Fijne dag! ...
Ook dit gaat weer voorbij' - een waarheid die geldt in goede én slechte tijden. Sta er even bij stil dat alles in het leven voorbij gaat met deze Mindful Minuut. ...
We starten deze maandag met een energizer. Met behulp van de ademhaling wekken we energie op. ?? Maak er een mooie week van! ...
Kom tot rust met deze ontspanningsmeditatie. Zoek een plekje waar je ongestoord 10 minuten kunt liggen en geniet ervan ?? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulm ...
Stap in de 'kansbus' met deze Mindful Minuut ?? ...
Van het ene op het andere moment switchen naar volledige ontspanning. Het kan! Oefen ermee met deze Mindful Minuut ?? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
