Na de bevalling van haar tweeling zag meditatiedocent en mindfulness coach Françoise Molenaar zich geconfronteerd met de enorme uitdaging die moeder zijn van drie kinderen onder de twee heet. In deze podcast deelt ze haar worstelingen, de mooie momenten, en de meditatietechnieken die haar helpen om op de been te blijven. Want bij alle spiegels die je kinderen je voorhouden is er uiteindelijk altijd weer de optie om te kiezen voor de (re)actie die het meest liefdevol is voor zowel jezelf als je kinderen. Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen neemt ik elke week een meditatie op: patreon.com/Mindfulmoederschap Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238 Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com
Ik ben niet zo goed in om hulp vragen. Sterker nog, ik ben notoir slecht in om hulp vragen en zou het liefste altijd alles helemaal kunnen/willen doen. Maar toen onze tweeling geboren werd was dat echt niet langer mogelijk. In deze podcast ...
Naarmate ik langer moeder ben kom ik erachter dat ik best wel vaak dingen doe uit angst. En dan heb ik het vooral over de angst dat mijn kinderen emotioneel beschadigd raken als ik het niet goed genoeg doe en/of als ik niet beschikbaar geno ...
Als je net (opnieuw) ouders geworden bent kan het moeilijk zijn om je partner te blijven vinden. Bij ons werd dat even heel acuut zichtbaar toen mijn partners vader overleed tijdens de kraamtijd. Hoe graag ik er emotioneel ook voor hem wild ...
Na 2 (of eigenlijk 3) bevallingen kan ik wel zeggen dat ik helaas niet gelijk op een roze wolk zit. Dat is ook niet zo gek want – naast alle hormonale veranderingen die opspelen - is moeder worden natuurlijk een enorm transitieproces. Na mi ...
Als moeder van een jonge tweeling kwam ik erachter dat de definitie van slapeloze nachten altijd nog wat verder opgerekt kan worden. En elke twee uur wakker worden om te kolven, te voeden en baby’tjes overeind te houden doet nogal wat met j ...
Toen ik moeder werd van een tweeling realiseerde ik me weer wat een enorme transitie het moederschap toch is. Als moeder van twee pasgeboren baby’s en een peuter die net twee is geworden is het elke dag zoeken naar hoe ik zo goed mogelijk v ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
