Ik begeleid dagelijks mensen die last hebben van angst en paniek. En in deze podcast behandel ik alle thema’s die daarbij belangrijk zijn. Vooral lekker kort, luchtig en praktisch. Elke maandag komt er een nieuwe aflevering en als ik extra geinspireerd ben ook op vrijdag;)
Je doet zo je best en het is nooit goed genoeg! Herken je dit? Mijn angst en paniekstoornis maakt mij bewust van het feit dat ik heel hard was voor mezelf. En ik ben dankbaar dat ik hier aan gewerkt hebt want er is nu veel meer zelfliefde ...
Angst en op vakantie gaan. Leg jij jezelf van tevoren op dat je wel MOET genieten? ...
Mijn angststoornis bracht voor mij een heel waardevol inzicht en dat was: dat ik eigenlijk helemaal nooit geleerd had hoe ik met ongemak om moest omgaan. ...
Angst en paniek komen nooit zomaar in je leven en ik ben nog elke dag dankbaar dat ik wakker ben geschud. En natuurlijk had ik het liever niet op die manier gehad maar blijkbaar luisterde ik anders niet ;) Herkenbaar? ...
Korte praktische podcast om het leven wat makkelijker te maken ...
Ik hou ervan om dingen simpel en praktisch uit te leggen want we maken alles onbewust zelf al moeilijk genoeg;) ...
We denken tegenwoordig over de kleinste dingen teveel en te lang na. ...
Hoe maak je nou die vertaalslag van alles wat je weet naar dagelijkse praktische stappen? ...
Kort spraakbericht voor meer helderheid en rust. ...
Korte spraakberichten om anders te leren denken ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
