Aflevering #67 Gezond Leven Tijdens Feestdagen!? Mindset Tips

Gezond leven en een balans hebben is belangrijk voor mij. Maar hoe doe je dat tijdens feestdagen? De decembermaand kan nogal bedreigend lijken met Sinterklaas, Kerst EN oud& nieuw. Ik geef je mijn tips over calorieën, gezonde hapjes, sporten, restjes etc. Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/