Aflevering #70 Zijn Noten Gezond? En Kom Je Ervan Aan?

Je hoort misschien wisselende verhalen over noten. Ik geef je in deze podcast de waarheid, gebaseerd op sterke wetenschappelijke onderzoeken. Zijn noten gezond? Kun je ze gebruiken bij afvallen? Kies je voor gezouten of ongezouten? Gebrand of ongebrand? En hoe zit het met pinda's? Instagram Coenfirmation bias: https://www.instagram.com/coenfirmation_bias/ Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/