Aflevering Optimaal Leefstijl | #Mindovermuscle Afl. 4.

Wie had dat zien aankomen? Een periode vol onduidelijkheden en vraagtekens. Eigenlijk ook een positieve periode als je het vanuit de kant van gezondheid bekijkt. Er komt meer aandacht en men wordt bewuster gemaakt over zijn eigen gedrag. Peter en ik bespreken in deze aflevering hoe wij deze periode ervaren hebben en hoe jij deze periode goed kan doorkomen.