In deze aflevering ontdek je waarom stress je vetverbranding blokkeert en hoe hormonen zoals cortisol je lichaam in vetopslag houden. Herken je dat je alles “juist” probeert te doen, maar dat je lichaam toch blijft vasthouden aan die kilo’s? Download dan mijn gratis gids “De échte reden dat je niet afvalt na je 40e”. Daarin ontdek je welke hormonale en metabole factoren vaak over het hoofd worden gezien — en wat je lichaam wél nodig heeft om opnieuw vet te kunnen verbranden. Je vindt de gratis gids hier: https://www.leefgezondleefgelukkig.be .

Gemaakt door: Nele Janssens Eerste aflevering: 19-03-2023
De podcast Over gezonde voeding en leefstijl heeft in totaal 50 afleveringen

Maker: Nele Janssens Datum: 06-02-2026
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.