In Mindworks neemt Gert-Jan Kleyne je mee in de wereld van mindset, persoonlijke groei en creatieve ideeënvorming. Een plek waar denken en voelen samenkomen, waar stilte, inzicht en inspiratie ruimte krijgen. Elke aflevering is een moment van reflectie. Over de kracht van gedachten, de diepte van zelfbewustzijn en het vinden van richting in een wereld vol ruis. Rustig, motiverend en diep menselijk. Mindworks is niet zomaar een podcast, maar een uitnodiging om anders te kijken, te voelen en te denken. Luister. Denk. Groei.
Keuzes maken is minder een logische rekensom dan een kunst: je sluit dingen uit om ruimte te maken voor wat écht telt. In deze aflevering verkennen we praktische technieken om sneller, vriendelijker en effectiever te kiezen, met aandacht v ...
Doelen die alleen op resultaten gericht zijn, falen vaak zodra de motivatie afneemt. In deze aflevering verbinden we doelen aan waarden en identiteit, zodat je niet alleen iets wilt bereiken, maar ook iemand wilt worden. We vertalen vage w ...
Helderheid is geen luxe, maar de basis voor duurzame actie. In deze aflevering van een nieuw seizoen ontdek je: Waarom helderheid vaak effectiever is dan motivatie. Hoe je vage verlangens omzet in concrete doelen. Hoe een persoonlijk kompa ...
Motivatie komt en gaat, maar identiteit blijft. In deze afsluiter verbinden we doelen met wie je wilt zijn en ontwerpen we een persoonlijk, houdbaar systeem waarmee beweging geen excuus meer behoeft. Praktisch, vriendelijk en duurzaam: van ...
Bewegen gebeurt nooit in een vacuüm. Wie je bent in beweging wordt sterk bepaald door mensen om je heen en de ruimte waarin je beweegt. Deze aflevering onderzoekt hoe sociale normen, community, ruimte-ontwerp en dagelijkse routines jouw be ...
Rust is niet het tegenovergestelde van progressie, het ís de voedingsbodem ervan. In deze aflevering onderzoeken we waarom herstel cruciaal is, hoe je het praktisch organiseert, en welke eenvoudige routines je direct meer energie en betere ...
Wilskracht is een beperkte bron; gewoontes zijn duurzame systemen. Deze aflevering legt uit hoe je beweging en gezondheid verandert van iets dat je moet doen naar iets dat je vanzelf doet, door cues, routines en beloningen slim te ontwerpe ...
In dit seizoen duiken we diep in de psychologie achter beweging. Waarom sporten we écht? Waarom haken we soms af? Wat drijft onze motivatie, discipline en identiteit? Ontdek hoe jouw mind je lichaam stuurt, en hoe je dat bewust kunt inzett ...
Dit is de aflevering die alles samenbrengt: hoe je Deep Work, time blocking, digitale minimalisatie en aandachtstraining combineert tot een persoonlijk kompas. Zodat niet alleen je uren efficiënter zijn, maar jouw leven richting, rust en b ...
Aandacht is geen mysterie; het is een vaardigheid die je kunt trainen. In deze aflevering leggen we uit hoe je aandacht werkt, waarom het slinkt door afleiding, en vooral: welke concrete, stapgewijze oefeningen je kunt doen om je concentra ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
