Aflevering S05e04 – Aandacht Trainen Als Een Spier

30-04-2026 · Aflevering van de podcast: Seizoen 1 - De ruimte in jezelf

Aandacht is geen mysterie; het is een vaardigheid die je kunt trainen. In deze aflevering leggen we uit hoe je aandacht werkt, waarom het slinkt door afleiding, en vooral: welke concrete, stapgewijze oefeningen je kunt doen om je concentratie sterker en veerkrachtiger te maken, voor werk, sport en het dagelijks leven.

Seizoen 1 - De ruimte in jezelf

Gemaakt door: GJK Mindworks Eerste aflevering: 19-11-2025

De podcast Seizoen 1 - De ruimte in jezelf heeft in totaal 26 afleveringen

Vorige aflevering

S05E03 – Digitale minimalisatie, minder ruis, meer helderheid

Maker: GJK Mindworks Datum: 23-04-2026

Volgende aflevering

S05E05 – Leven volgens je Kompas, richting vinden in werk, sport én privé

Maker: GJK Mindworks Datum: 07-05-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.