Aflevering S02e03 – Van Druk Naar Richting: Hoe Je Microbeweging Creëert

08-01-2026 · Aflevering van de podcast: Seizoen 1 - De ruimte in jezelf

In deze aflevering ontdekken we hoe je van mentale druk naar zachte, haalbare beweging komt. Niet door discipline of wilskracht, maar door iets kleins: microbeweging. We onderzoeken waarom kleine stappen vaak krachtiger zijn dan grote plannen, hoe actie duidelijkheid creëert, en waarom consistentie belangrijker is dan intensiteit. Dit is de aflevering waarin uitstelgedrag plaatsmaakt voor richting, rust en structuur.

Seizoen 1 - De ruimte in jezelf

Gemaakt door: GJK Mindworks Eerste aflevering: 19-11-2025

De podcast Seizoen 1 - De ruimte in jezelf heeft in totaal 9 afleveringen

Vorige aflevering

S02E02 – De verborgen emoties achter uitstelgedrag

Maker: GJK Mindworks Datum: 01-01-2026

Volgende aflevering

S02E04 — De Comfortzone als Valkuil

Maker: GJK Mindworks Datum: 15-01-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.